肌の乾燥ケア
肌の乾燥を防ぐには、角質層の中の保水力を高めることが大切です。
角質層のうるおいは水分を取り込んだり、乾燥を防ぐ特性のある「NMF（天然保湿因子)」や「セラミド(角質細胞間脂質)」によって保たれています。
正常なターンオーバーによって古くなった角質を落とすことは、肌のみずみずしさを保つ重要な要素になります。
したがって、乾燥のケアは、肌本来の保水力を維持するために、角質層の水分やＮＭＦや角質細胞間脂質、皮脂のバランスを保つことを意味するのです。
肌の保水力は加齢とともに落ちてくるので、化粧水や美容液をはじめとする基礎化粧品で補いましょう。
まず、補給すべきなのは水分です。
化粧水をたっぷり使って、必要ならば美容液もつけてしっかり保湿。
十分に水分を与えたあとには、それを蒸発させないために油分で膜をはりましょう。
ただ、水分は不足しているけれど脂分はほどほどあるという場合は化粧品で余計な油分をあたえることにもなってしまうので、化粧水や美容液で保湿したあとで少し様子をみてください。
皮脂があまり出ずに乾いてくるようなら、乳液やクリームが必要になります。
一般的に、乾燥肌の人は皮脂の分泌が少なく、水分の蒸発を防ぐ皮脂膜のコーティング力が弱いのです。
表面の角質細胞がところどころはがれてめくれ上がった結果、肌が白い粉をふいたようになったりザラつきを感じたりします。
肌のカサつきには、まずは水分補給を!それでもまだ乾く部分にのみ、油分を補いましょう。